Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
288 / 1.204 |
- |
- |
Maščobe |
g |
15,92 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
33,93 |
- |
- |
Vlaknine |
g |
0,00 |
- |
- |
Beljakovine |
g |
3,25 |
- |
- |
Natrij |
g |
0,04 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
94,14 |
2 |
2 |
Vitamin E |
mg |
7,45 |
34 |
34 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
0,28 |
2 |
1 |
Pantenonska kislina |
mg |
0,11 |
2 |
2 |
Kalij |
mg |
40,28 |
1 |
1 |
Kalcij |
mg |
20,82 |
2 |
2 |
Fosfor |
mg |
23,96 |
3 |
3 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)