Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
703 / 2.939 |
- |
- |
Maščobe |
g |
50,40 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
52,27 |
- |
- |
Vlaknine |
g |
3,92 |
- |
- |
Beljakovine |
g |
12,69 |
- |
- |
Natrij |
g |
0,93 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
1.058,50 |
26 |
21 |
Vitamin D |
μg |
3,50 |
2 |
2 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
2,86 |
20 |
14 |
Pantenonska kislina |
mg |
0,49 |
7 |
7 |
Kalij |
mg |
595,22 |
16 |
16 |
Kalcij |
mg |
201,69 |
20 |
20 |
Fosfor |
mg |
150,81 |
19 |
19 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)