Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
787 / 3.290 |
- |
- |
Maščobe |
g |
42,01 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
49,94 |
- |
- |
Vlaknine |
g |
10,31 |
- |
- |
Beljakovine |
g |
55,60 |
- |
- |
Natrij |
g |
4,70 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
3.220,63 |
81 |
64 |
Vitamin D |
μg |
34,80 |
17 |
17 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
27,04 |
193 |
135 |
Pantenonska kislina |
mg |
3,82 |
55 |
55 |
Kalij |
mg |
2.298,19 |
62 |
62 |
Kalcij |
mg |
354,32 |
35 |
35 |
Fosfor |
mg |
637,22 |
80 |
80 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)