Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
388 / 1.622 |
- |
- |
Maščobe |
g |
22,50 |
- |
- |
- Nasičene maščobne kisline |
g |
8,61 |
- |
- |
- Mononenasičene maščobne kisline |
g |
5,27 |
- |
- |
- Polinenasičene maščobne kisline |
g |
7,17 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
29,06 |
- |
- |
Natrij |
g |
0,51 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
10.056,09 |
251 |
201 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
9,60 |
69 |
48 |
Pantenonska kislina |
mg |
0,57 |
8 |
8 |
Kalij |
mg |
2.020,22 |
55 |
55 |
Kalcij |
mg |
451,17 |
45 |
45 |
Fosfor |
mg |
638,56 |
80 |
80 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)