Spoštujemo vašo zasebnost

Piškotke uporabljamo z namenom pravilnega delovanja naše spletne strani in stalnega izobljševanja naših storitev. V primeru, da želite onemogočiti uporabo piškotkov, nekatera vsebina spletnih strani ne bo dostopna. Več informacij na Pogoji uporabe.

Vrste piškotkov

Nastavitve

Lazanja s tunino

  • 11.03.2005
  • Srednje
  • 6 – 8
  • 60 min

Odlična ideja za otroško praznovanje rojstnega dne: lazanja polnjena s sirom in prelita s tunino omako bo navdušila vse otroke, jih zaposlila in ko bodo s polnimi usti cmokali, boste vi imeli nekaj minut miru.

Sestavine 6 – 8 

  • 200 g lazanje
  • Za mlečno omako:
  • 400 ml sladke smetane
  • 1 žlica Vegete
  • 300 ml mleka
  • 2 jajci
  • 2 žlički Gussnela Dolcela
  • 300 g Eva tuninih filetov v rastlinskem olju
  • Za sirov nadev:
  • 200 g skute
  • 150 g sira edamca
  • 1 jajce
  • 3 žlice kisle smetane
  • 1 žlica nasekanega peteršilja
  • sol
  • poper
  • Za posip:
  • 50 g sira edamca

Priprava

  1. 1.
    Mleko in sladko smetano zmešajte, dodajte Vegeto, stepeni jajci in Gussnel Dolcela pomešan z malo hladnega mleka.
  2. 2.
    Skuto zmešajte z naribanim sirom, dodajte jajce, kislo smetano, peteršilj, sol in poper.
  3. 3.
    Pekač (vel. 30×20 cm) namažete z oljem, razporedite del lazanje, prelijte z malo mlečne omake, potem po lazanjah razporedite tretjino sirove zmesi.
  4. 4.
    Po siru razporedite tretjino količine tune. Po tuni razporedite del lazanje, prelijte jo z mlečno omako in nadaljujte z zlaganjem, dokler ne porabite sestavin. Končajte s plastjo lazanje.
  5. 5.
    Prelijte s preostalo omako, posujte z naribanim sirom in pecite 30 minut v pečici segreti na 180°C.

Serviranje

Postrezite s sezonsko solato.

Nasvet

Pečeno lazanjo malo ohladite in nato narežite.

Hranilne in energijske vrednosti

Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.

Hranilo Merska enota Količina Ž GDA (%) M GDA (%)
Energijska vrednost kcal / kJ 477 / 1.994 - -
Maščobe g 34,52 - -
Ogljikovi hidrati g 12,36 - -
Vlaknine g 0,72 - -
Beljakovine g 29,00 - -
Natrij g 2,25 0 0
Vitamin A μg 1.246,97 31 25
Vitamin D μg 142,36 71 71
Vitamin E mg 1,84 8 8
Niacin (viamin B3) mg 9,55 68 48
Kalij mg 307,27 8 8
Kalcij mg 476,81 48 48
Fosfor mg 516,21 65 65

* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)