Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
523 / 2.186 |
- |
- |
Maščobe |
g |
38,99 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
23,52 |
- |
- |
Vlaknine |
g |
4,67 |
- |
- |
Beljakovine |
g |
24,54 |
- |
- |
Natrij |
g |
1,30 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
1.948,54 |
49 |
39 |
Vitamin D |
μg |
10,50 |
5 |
5 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
9,34 |
67 |
47 |
Pantenonska kislina |
mg |
0,58 |
8 |
8 |
Kalij |
mg |
1.768,86 |
48 |
48 |
Kalcij |
mg |
381,66 |
38 |
38 |
Fosfor |
mg |
335,16 |
42 |
42 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)