Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
842 / 3.520 |
- |
- |
Maščobe |
g |
49,56 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
66,86 |
- |
- |
Vlaknine |
g |
5,05 |
- |
- |
Beljakovine |
g |
34,65 |
- |
- |
Natrij |
g |
3,13 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
1.706,95 |
43 |
34 |
Vitamin D |
μg |
168,70 |
84 |
84 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
18,16 |
130 |
91 |
Pantenonska kislina |
mg |
1,13 |
16 |
16 |
Kalij |
mg |
567,97 |
15 |
15 |
Kalcij |
mg |
322,17 |
32 |
32 |
Fosfor |
mg |
460,96 |
58 |
58 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)