Hranilne in energijske vrednosti so izračunane na porcijo (za eno osebo). Pri sladicah so vrednosti izračunane na 100 g.
Hranilo |
Merska enota |
Količina |
Ž GDA (%) |
M GDA (%) |
Energijska vrednost |
kcal / kJ |
302 / 1.262 |
- |
- |
Maščobe |
g |
17,10 |
- |
- |
Ogljikovi hidrati |
g |
38,14 |
- |
- |
Vlaknine |
g |
1,48 |
- |
- |
Beljakovine |
g |
3,56 |
- |
- |
Natrij |
g |
0,31 |
0 |
0 |
Vitamin A |
μg |
199,13 |
5 |
4 |
Vitamin D |
μg |
12,77 |
6 |
6 |
Niacin (viamin B3) |
mg |
1,40 |
10 |
7 |
Pantenonska kislina |
mg |
0,19 |
3 |
3 |
Kalij |
mg |
166,51 |
5 |
5 |
Kalcij |
mg |
137,63 |
14 |
14 |
Fosfor |
mg |
199,93 |
25 |
25 |
* GDA = dnevna orientacijska vrednost za ženske na osnovi 2000 kcal dnevno in za moške na osnovi 2900 kcal dnevno v starosti med 25. in 50. letom. (Vir: DRI poročila - Makroživila, elementi, vitamini, www.nap.edu; Genesis R&D Podravka d.d.)